Desportos de Inverno

Identificar os riscos associados a prática de atividades com tempo frio e formas de prevenção (hipotermia, escorregamentos).

Participa na prática orientada de um desporto de inverno ou atividade equivalente.

Demonstra que conheces os sinais básicos de uma pista ou espaço desportivo de inverno.

Demonstra que tens conhecimentos técnicos básicos de um desporto de inverno à tua escolha.

Preparar-se adequadamente para a prática desportiva, nomeadamente, equipamento, alimentação e roupa adequada.

Avaliar os benefícios físicos e pessoais da prática dos desportos de inverno.